Equipe do Equador treina em Belo Horizonte até 8 de novembro - 26/10/2009
Depois da seleção colombiana, que passou um mês no Brasil em junho e conquistou sua primeira medalha de ouro no Campeonato Mundial Sênior, dois meses mais tarde, em agosto deste ano, com Yuri Alvear (70kg), agora é a equipe do Equador que vem passar uma temporada em tatames brasileiros. A delegação fica de 25 de outubro a 8 de novembro treinando em Belo Horizonte.
Fonte: http://cbj.dominiotemporario.com/cbj/
Vídeo da equipe equatoriana
Observa la dedicación de cada uno de nuestros representantes en una de las disciplinas que más victorias ha alcanzado.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=70Y_5BpoSDY
Vamos treinar? - Indecisão durante uma luta.
No domingo dia 4/10/2009 tivemos em Cruzeiro - SP um gostoso torneio de judo.
Uma competição de Judo é sempre um bom lugar para ver atletas inovarem na aplicação das conhecidas técnicas de judo.
Um lugar onde nem sempre ganha o melhor judoca, mas sim aquele que se preparou melhor, aquele que sobre aproveitar o momento certo.
É comum ao judoca que ficou um tempo sem o treinamento de judo, ao voltar a treinar encontrar dificuldades para entrar um golpe de judo no momento em que esta fazendo um randori ou lutando
Mas como este blog é sobre judô... então vai aqui uma inspiração para aqueles que em algum momento durante uma luta ficaram indecisos sobre qual golpe aplicar, ficando parados e dando oportunidade para o atleta mais preparado a aplicar sua técnica.
Pensando nisso, resolvi colocar dois vídeos do youtube que apresentam uma incrível variedade de golpes aplicados em competições.
Escolha o(s) seu(s) e vá treinar!!!
JUDO THROWS:
Ipon seoinage, uchi mata, kata guruma, te guruma, osoto gari, ouchi gari, tomoe nage.
Tiago Camilo, Tadahiro Nomura,Kosei Inoue, Dimitri Draguin, Arencibia, Ilias Illiadis, Lee Won Hee,Choi, Joao Derly, Yamashita, Mark Huizinga, Yusuke Kanamaru, Daniel Fernandes, James Pedro, Benjamin Darbelet, etc... veja vídeo.
Se não conseguir visualizar, assista direto no youtube por este link:
http://www.youtube.com/watch?v=DaklOpT3mhM
JUDO THROWS II:
Kata Guruma, Te Guruma, Tomoe nague, Tai Otoshi, Pick Ups, Sode Tsurikomi Goshi, Uchi Mata, Morote Seoinague, Ippon Seoinague, Sumi Gaeshi, Cosoto Gari, Yoko Tomoenague, Ura Nague. The best judokas: Miklos Ungvari, Armen Nazaryan, Lee Won Hee, Mark Huizinga, Frederic Demontfaucon, Alexander Mikhayilin, Francesco Lepre, Dimitri Nossov, Islam Matsiev. Nice Judo, Amazing Judo…
Se não conseguir visualizar, assista direto no youtube por este link:
Categoria e Peso no Judô
Segundo Jigoro Kano, os três princípios que o inspiraram quando idealizou o Judô foram:
- Máxima Eficiência com o mínimo de esforço (Seiryoku Zen’Yo)
- Prosperidade e Benefícios Mútuos (Jita Kyoei)
- Suavidade, ou seja, o melhor uso de energia (Ju)
- Prosperidade e Benefícios Mútuos (Jita Kyoei)
- Suavidade, ou seja, o melhor uso de energia (Ju)
Partindo principalmente do ponto de suas desvantagens de força física, sua técnica utiliza basicamente a força e peso do oponente contra ele.
Com isso, a diferença de força e peso pode ser uma vantagem para o atleta ou artísta marcial. Porém ele deve estar bem preparado para usar este recurso.
Visando colocar em questão apenas o conhecimento e treinamento do atleta, em compentições eles ficam divididos por caterias de idade e peso.
TABELA DE CLASSES E CATEGORIAS DE PESOS - 2009
EMISSÃO OFICIAL válida para 2009 – conforme a tabela da CBJ
Como amarrar a faixa no judô
Depois que aprendemos tudo se torna muito simples.
Outra que carreguei em minha mente que o Sensei Elias Ferreira sempre falava:
"O outro não é melhor. Ele apenas se preparou mais!!!"
Para treinar judô você precisa usar o judogui (kimono ou roupa de judô), o que deve ser branco. O azul é adotado em competições para ajudar a diferenciar os adversários.
Para prender o judogui, usamos o Obi (faixa em japones).
O nó significa RESPEITO e DISCIPLINA.
Como é possível ter disciplina e respeito se o próprio nó que nos lembra isso não é feito corretamente.
Espero que este vídeo que a Judoca Andreza fez para a gente, ajude os novos amigos judocas a fazerem o nó corretamente.
Outra que carreguei em minha mente que o Sensei Elias Ferreira sempre falava:
"O outro não é melhor. Ele apenas se preparou mais!!!"
Para treinar judô você precisa usar o judogui (kimono ou roupa de judô), o que deve ser branco. O azul é adotado em competições para ajudar a diferenciar os adversários.
Para prender o judogui, usamos o Obi (faixa em japones).
O nó significa RESPEITO e DISCIPLINA.
Como é possível ter disciplina e respeito se o próprio nó que nos lembra isso não é feito corretamente.
Espero que este vídeo que a Judoca Andreza fez para a gente, ajude os novos amigos judocas a fazerem o nó corretamente.
Judô em Ação
Eu quero aproveitar este espaço para colocar os sensei que estão colaborando comigo nesta minha volta de superação.
Na devida oportunidade fotografarei Sensei Elias Ferreira que foi meu mestre! Me ensinou desde as primeiras quedas até o caminho da constância, lealdade e acima de tudo humildade.
Foi o primeiro a me receber novamente de portas e coração aberto.
Um momento que muito me emociona quando vejo a gravação, foi do treino do dia 01 de maio deste ano de 2009. Fomos treinar na faculdade de educação física de Cruzeiro e no tatame em que eu treinava com os amigos e minha irmã, eu observei o sensei Elias, com o mesmo carinho de sempre, ensinando minha filha Andreza R. Ricci a fazer shintai, dando seus primeiros passos assim como me ensinou um dia.
Hoje minha filha treina com a Sensei Fernada no Sesi. Outra amiga que também me abriu as portas da tua academia com carinho.
O treino com a sensei Fernanda foi muito bom e proveitoso. Como mais uma das aluna do Sensei Elias, ela cobra disciplina, respeito, seriedade e amizade de seus alunos. Sempre foi lutadora, não só no tatame mas também em sua vida, é um exemplo de pessoa. Tanto é que confio todas as quartas e sextas na parte da manhã a minha filha a ela.
Infelizmente o treino que começa as 19hs me faz correr pela Rodovia Presidente Dutra quase 40km em mais ou menos meia hora, sem contar que ficou corrido sair do treino as quintas feiras e ir correndo para a aula de inglês. Por este motivo tive que parar os treinamentos com ela.
Mas para minha felicidade, o Sensei Ronaldo (moreno) e o Sensei Rafael (dentinho) (treinavamos juntos com o sensei Elias quando eramos mais jovens) e o Sensei Douglas Fernando de Piquete, me convidaram para participar do treino com eles que também não tem muito tempo para treinar por trabalharem.
Contando com a grande ajuda do Primo que nos emprestou a sua academia sem cobrar nada,
hoje estamos treinando entre amigos.
O treino começa as 21hs e acaba quando o povo esta quase sem forças ou até que as namoradas e esposas apareçam para puxar a nossa orelha.
O treino é tão intenso e gostoso que já teve dia da gente sair quase meia noite sem perceber.
O normal é treinarmos segunda, quarta e sexta, com o treino acabando por volta das 22h30.
Treinamos em poucas pessoas, mas treinamos entre amigos, um ajudando o outro, com garra, mas sem cultivar o sentimento de superioridade e rivalidade.
O mais bacana de tudo é saber que hoje tenho amigos buscando a superação pelo judô como o Sensei Ronaldo que estava parado a muito tempo, o Jony, Juninho, entre outros.
Bom mesmo é se essa nossa grande família do judô de Cruzeiro - SP pudesse treinar juntos como os atletas que treinam na Kodokan.
Da esquerda para direita, sensei Rafael Gonçalves Lopes e sensei Douglas Fernando dos Santos (o sensei Ronaldo ficou me devendo a foto!)
Shintai - Como se mover pelo tatame
SHINTAI - Técnicas de movimentação sobre o tatame
Depois que voltei para o judô, muita coisa que antes passava despercebido, hoje me parece um fato lógico.
Depois que voltei para o judô, muita coisa que antes passava despercebido, hoje me parece um fato lógico.Com o tempo amadurecemos, e passamos a ver as coisas de forma diferente.
Voltei com medo de cair, corpo pesado e rígido, a mente mandava fazer um movimento e o corpo não ia...
Como em um estalo tudo me pareceu claro...
"MAXIMA EFICIÊNCIA COM O MÍNIMO DE FORÇA!!!"
Eu estava tomando o café da manhã no refeitório da empresa que trabalho, quando fiquei observando um grande pinheiro...
Ele é muito alto, mas é de tronco e galhos muito fino. Enquando o vento batia nele, o mesmo se deixava levar inclinando-se lateralmente. Quando o vento parava, ele voltava todo revigorado.
Neste momento eu entendi o sentido da máxima eficiência com o mínimo de força.
Nos treinos seguintes eu resolvi que não iria fazer força com os meus adversário, mas iria me deixar levar como o grande pinheiro, sem nem mesmo me importar com quantas vezes eu iria cair.
Para minha surpresa, naquele dia eu quase não cai!!!
Toda vez que sedemos, nos tornamos tão leves, que o adversário não sabe o que fazer.
Você sente os movimentos dele, você tem mais flexibilidade. E no momento em que ele vai girar para projetar, basta um deslocamento suave um pouco mais rápido, ou para o lado, ou para a frente ou mesmo para trás, para fazer com que perca o ponto de equilibrio do teu golpe, dando margem até para o contra golpe.
Como estou sentindo estes movimentos, resolvi falar um pouco mais sobre ele...
O Shintai é como um drible ou uma finta. São técnicas de movimentação corretas de deslocamento sobre o tatame.
Para isso é muito importante
- Andar naturalmente,
- Manter os joelhos e tornozelos flexíveis, sem cruzar os pés.
- Deslocar-se em todas as direções deslizando os pés, fazendo o contato com o solo com a borda externa da planta dos pés, calcanhares ligeiramente levantados.
- Acompanhar os passos de seu oponente, se este empurra você recua, se puxa avança.
Basicamente é o que o querido Sensei Elias Ferreira que nos ensinou o caminho suave vivia repetindo e quando eramos crianças não fazia muito sentido:
"Seder para vencer!"
- Se o adversário o puxa, não resista mova-se com ele.
- Do mesmo modo não resista quando empurrado, se resistir o seu corpo torna-se rígido e perde facilmente o equilíbrio.
- Movendo-se no mesmo sentido do adversário é mais fácil controlar o corpo dele e desequilibrá-lo.
Mas desequilíbrio já é outro assunto.
Por hora, pratique o Shintai.
Como treinar Judô
Recentemente eu comentei aqui que tem duas formas de treinar judô.
Uma é pelo Kata, ou seja, treinando as técnicas do judô na forma em que elas foram definidas e a outra é pelo Randori, onde o artista marcial ou atleta aplica e testa suas técnicas aprendidas, visando assim o aprimoramento baseado em suas próprias experiências.
Neste fundamento, eu acredito que Kata e Randori são complementares e necessários, pois o judoca não treina para lutar, mas sim, luta para treinar.
Partindo deste ponto de vista, eu assumi para os meus treinos as técnicas mais básicas, partindo sempre do princípio: "Máxima eficiência e o mínimo de força".
Confesso que não é fácil, inclusive nos leva a muitas quedas...
Mas como "Quem teme perder já esta vencido", estou me preocupando em quanto minha técnica esta ficando apurada e quantas vezes eu estou derrubando com ela (maxima eficiência) e não quantas vezes eu vou cair, nem para quem eu vou cair.
Como ponto de partida, tendo sempre o Instituto Kodokan como base, eu peguei a classificação das técnicas de judô e postei a baixo. se quiserem conferir, no site original o link é este: KODOKAN INSTITUTE
Em breve eu tratarei melhor cada uma delas, por hora, basta saber que temos dois grades grupos: Nage - waza (67 técnicas) que trata as técnicas de projeções (seja de perna, quadril, braço ou sacrifício) e o Katame - waza (29 técnicas) que trata as técnicas de solo (sendo imobilizações, chaves de articulações e estrangulamentos).
Kodokan Judo / Classificação das Técnicas (waza)
- Te-waza (15 techniques)
- Koshi-waza (11 techniques)
- Ashi-waza (21 techniques)
- Masutemi-waza (5 techniques)
- Yokosutemi-waza (15 techniques)
- Kyu (Former) Go Kyo no waza - Stipulated in 1895. (42 techniques)
- Go Kyo no waza - Revised in 1920. (40 techniques)
- Common waza names apt to be used incorrectly.
Expressões Judô - Parte 1
Segunda feira eu estava treinando judô com os amigos, quando tive a intenção de falar um nome em japonês de uma técnica que estavamos treinando. Depois de muito esquentar a cuca, o Sensei Luciano nos trouxe a luz da sabedoria, nos revelando como se falava.
Por este motivo é que comecei a fazer este artigo com Expressões do Judô em japonês.
EXPRESSÕES:
Judô: caminho suave.
Judogui: roupa de judô (quimono).
Judogui: roupa de judô (quimono).
Obi: faixa.
Judoca: participante de judô (tanto atleta ou artista marcial).
Dojô: local de prática de judô (sala de aula).
Tatame: placas que formam a área onde o atleta ou artista marcial irá treinar projetando ou sendo projetado.
Sensei: professor.
Migui: direita.
Hidari: esquerda.
Hajime: comece.
Mate: pare.
Randori: treino livre.
Kata: sistema formal de exercícios preestabelecidos de ataque e defesa.
Kuzushi: desequilíbrio.
Te-waza: técnicas de braço.
Koshi-waza: técnicas de quadril.
Ashi-waza: técnicas de perna.
Kaeshi-waza: técnica de contra ataque.
Aguarde… a parte 2 esta vindo por ai!!!
Kata e Randori
Olá amigo, nesta nova seção "Kata/Randori" eu pretendo expor e discutir técnicas de judô.Conforme eu já havia dito em postagens anteriores, segundo o Kodokan, existem duas maneiras principais de se praticar o Judô: Kata e Randori.
Kata, que literalmente significa "forma", é praticado seguindo-se um sistema
formal de exercícios pré-estabelecidos.
Randori, significa "exercícios livres", é praticado livremente.
"Os katas são a ética do judô, sem o qual é impossível compreender o alcance." (Jigoro Kano)
O Kata vai oferece ao atleta condições básicas para iniciar o randori, mas no próprio randori, o atleta aprenderá a dominar seu corpo e suas técnicas, o que nunca deve se desprender da máxima eficiência com o mínimo de força.
Ainda segundo Jigoro Kano " O judoca não se aperfeiçoa para lutar, mas luta para se aperfeiçoar".
Sintetizando estas duas frases de Jigoro Kano, pelo Ka
ta (forma), adquirimos o conhecimento técnico, inicialmente de como ir ao chão sem nos machucarmos, e posteriormente sobre pegadas, desequilibrio, projeção de golpes em pé, imobilização e finalizações quando no solo e também de auto defesa capaz tanto de se esquivar, até mesmo lançar contra ataques que podem ser traumatizantes ou fatais, indiferentemente do oponente estar ou não vestindo um kimono ou mesmo lançar um ataque de mãos limpas ou não.
Com tudo, o kata é uma forma de aprendizado baseado na simulação.
O Randori é que dá a dinâmica da realidade, pois no momento do randori, ambos judocas estão aplicando técnicas de ataque, defesa e contra ataque com a finalidade de obter sobre o outro o ponto perfeito, o ponto completo, o ippon.
A individualidade de cada adversário faz com que o judoca esteja sempre se aprimorando, seja pela queda sofrida ou pelo golpe aplicado, ele sempre cresce e aprende.
Ainda segundo Jigoro Kano " O judoca não se aperfeiçoa para lutar, mas luta para se aperfeiçoar".
Sintetizando estas duas frases de Jigoro Kano, pelo Ka
ta (forma), adquirimos o conhecimento técnico, inicialmente de como ir ao chão sem nos machucarmos, e posteriormente sobre pegadas, desequilibrio, projeção de golpes em pé, imobilização e finalizações quando no solo e também de auto defesa capaz tanto de se esquivar, até mesmo lançar contra ataques que podem ser traumatizantes ou fatais, indiferentemente do oponente estar ou não vestindo um kimono ou mesmo lançar um ataque de mãos limpas ou não.Com tudo, o kata é uma forma de aprendizado baseado na simulação.
O Randori é que dá a dinâmica da realidade, pois no momento do randori, ambos judocas estão aplicando técnicas de ataque, defesa e contra ataque com a finalidade de obter sobre o outro o ponto perfeito, o ponto completo, o ippon.
A individualidade de cada adversário faz com que o judoca esteja sempre se aprimorando, seja pela queda sofrida ou pelo golpe aplicado, ele sempre cresce e aprende.
Diário de bordo rumo a um sonho.
Bom, se os meus planos de auto superação, driblando a inanição e o sedentarismo, usando para isso o judô me motivaram a fazer este blog judô superação, então eu vou utilizar este mesmo nome para esta seção que será como um diário de bordo para eu descrever os passos que estou dando rumo ao meu objetivo.
Para que todos saibam de onde eu vim, onde estou e para onde vou, descreverei meus objetivos e planos.
Estado inicial (de onde eu vim):
Em Janeiro eu não fazia nada de exercícios físicos.
Acordava às 6h30, comia dois pães em casa e ia para o trabalho (Lorena-SP) de carro ou moto (de casa Cruzeiro-SP para o trabalho dá mais ou menos 33km).
9hs horário de café na fábrica (mais um pão com manteiga e café com leite).
12h30min um big almoço.
16hs horário de café na fábrica (mais um pão com manteiga e café com leite).
19hs em casa outro pratão de arroz e feijão.
Ai era sofá e tv, ou computador e jogo.
22hs mais um pão com toddy e o que mais tivesse, biscoito recheado, biscoito salgado.
Voltava para o computador ou para a tv até mais ou menos 00h30.
Dia seguinte tudo igual.
Nunca tinha tempo para nada e vivia cansado, indisposto e mal humorado, além do estresse.
Objetivo (para onde vou): Sair dessa vida e voltar a praticar judô com a finalidade de chegar a faixa preta! Não exatamente fazendo um judô esportivo para voltar a competir, mas sim um judô técnico, mais voltado para artes marciais e defesa pessoal, com o único intuito de melhorar minha condição física e voltando a pesar 83kg.
Atualmente (onde estou):
Bebo água quase que o dia inteiro, como uma banana em casa antes de ir para o trabalho.
Nas segundas, quartas e sextas faço uma caminhada pequena de 15 minutos até o ponto de ônibus para ir ao trabalho, depois faço mais uma caminhada de 15 minutos da rodoviária de Lorena até a fábrica e na saída a mesma caminhada de volta.
Nas terças e quintas eu vou de moto para dar tempo de sair do trabalho e entrar no treino com a Sensei Fernanda (no SESI) às 19hs, onde treino até as 20hs.
Na fábrica, normalmente eu como uma maçã ou um biscoito "clube social" no café das 9hs.
12h30min o almoço é um marmitex pequeno e normalmente ainda sobra um pouco de arroz.
14hs normalmente uma fruta ou apenas o café com leite sem o pão com manteiga.
Já em casa, apesar de não gostar muito, como um pratinho de sopa de legumes e só.
Além da preocupação com a alimentação, já não jogo mais no computador e pouco assisto televisão.
Terça e quinta passeia fazer um curso de inglês para não ficar atoa em casa.
Para as quartas feiras, eu comprei uns modestos pesos para fazer exercícios em casa para não perder o pique, fazendo um trabalho (leve) de fortalecimento muscular (afinal de contas, fiquei mais de 4 anos sem fazer nada).
Sábados eu faço MBA em Tecnologia da Informação o dia inteiro, mas quando chego em casa a noite, ai é hora de fazer mais alguns exercícios de fortalecimento muscular.
Domingo, dia internacional da vadiagem... mas vezes ou outra eu acabo fazendo trabalhos da PÓS graduação, Inglês e no final acabo no sofá assistindo fantástico depois de um passeio bacana com minha filha.
Durante a semana ainda tenho tempo para a noiva, família e o blog é claro.
Eu criei a seção Vocabulando aqui para eu aprender mais da linguá japonesa ligada ao judô.
Breve teremos uma seção mais técnica para que eu possa relembrar o nome de todos os golpes, seqüencias de katas entre muitas outras coisas, aguarde.
Na parte de História do judô eu aproveito para viajar pelas origens tanto do judô, quanto dos paises e personagens que fizeram parte do judô.
Tudo isso tem a finalidade de me inriquecer ao mesmo tempo que me leva rumo a minha faixa preta que será a conclusão deste objetivo, mas o primeiro passo dentro da caminhada do judô.
Na seção Judô em Ação eu falo das pessoas que estão vivendo o judô, pois um sonho que se sonha sozinho é apenas um sonho, mas um sonho que se sonha entre mais pessoas é realidade.
Para que todos saibam de onde eu vim, onde estou e para onde vou, descreverei meus objetivos e planos.
Estado inicial (de onde eu vim):
Em Janeiro eu não fazia nada de exercícios físicos.
Acordava às 6h30, comia dois pães em casa e ia para o trabalho (Lorena-SP) de carro ou moto (de casa Cruzeiro-SP para o trabalho dá mais ou menos 33km).
9hs horário de café na fábrica (mais um pão com manteiga e café com leite).
12h30min um big almoço.
16hs horário de café na fábrica (mais um pão com manteiga e café com leite).
19hs em casa outro pratão de arroz e feijão.
Ai era sofá e tv, ou computador e jogo.
22hs mais um pão com toddy e o que mais tivesse, biscoito recheado, biscoito salgado.
Voltava para o computador ou para a tv até mais ou menos 00h30.
Dia seguinte tudo igual.
Nunca tinha tempo para nada e vivia cansado, indisposto e mal humorado, além do estresse.
Objetivo (para onde vou): Sair dessa vida e voltar a praticar judô com a finalidade de chegar a faixa preta! Não exatamente fazendo um judô esportivo para voltar a competir, mas sim um judô técnico, mais voltado para artes marciais e defesa pessoal, com o único intuito de melhorar minha condição física e voltando a pesar 83kg.
Atualmente (onde estou):Bebo água quase que o dia inteiro, como uma banana em casa antes de ir para o trabalho.
Nas segundas, quartas e sextas faço uma caminhada pequena de 15 minutos até o ponto de ônibus para ir ao trabalho, depois faço mais uma caminhada de 15 minutos da rodoviária de Lorena até a fábrica e na saída a mesma caminhada de volta.
Nas terças e quintas eu vou de moto para dar tempo de sair do trabalho e entrar no treino com a Sensei Fernanda (no SESI) às 19hs, onde treino até as 20hs.
Na fábrica, normalmente eu como uma maçã ou um biscoito "clube social" no café das 9hs.
12h30min o almoço é um marmitex pequeno e normalmente ainda sobra um pouco de arroz.
14hs normalmente uma fruta ou apenas o café com leite sem o pão com manteiga.
Já em casa, apesar de não gostar muito, como um pratinho de sopa de legumes e só.
Além da preocupação com a alimentação, já não jogo mais no computador e pouco assisto televisão.
Terça e quinta passeia fazer um curso de inglês para não ficar atoa em casa.
Para as quartas feiras, eu comprei uns modestos pesos para fazer exercícios em casa para não perder o pique, fazendo um trabalho (leve) de fortalecimento muscular (afinal de contas, fiquei mais de 4 anos sem fazer nada).
Sábados eu faço MBA em Tecnologia da Informação o dia inteiro, mas quando chego em casa a noite, ai é hora de fazer mais alguns exercícios de fortalecimento muscular.
Domingo, dia internacional da vadiagem... mas vezes ou outra eu acabo fazendo trabalhos da PÓS graduação, Inglês e no final acabo no sofá assistindo fantástico depois de um passeio bacana com minha filha.
Durante a semana ainda tenho tempo para a noiva, família e o blog é claro.
Eu criei a seção Vocabulando aqui para eu aprender mais da linguá japonesa ligada ao judô.
Breve teremos uma seção mais técnica para que eu possa relembrar o nome de todos os golpes, seqüencias de katas entre muitas outras coisas, aguarde.
Na parte de História do judô eu aproveito para viajar pelas origens tanto do judô, quanto dos paises e personagens que fizeram parte do judô.
Tudo isso tem a finalidade de me inriquecer ao mesmo tempo que me leva rumo a minha faixa preta que será a conclusão deste objetivo, mas o primeiro passo dentro da caminhada do judô.
Na seção Judô em Ação eu falo das pessoas que estão vivendo o judô, pois um sonho que se sonha sozinho é apenas um sonho, mas um sonho que se sonha entre mais pessoas é realidade.
Judô em ação
Pouco a pouco vou pensando e dividindo o conteúdo do blog em seções.
Bom, não poderia começar esta seção sem falar de parte de mim...
E esta parte se chama: Andreza Ribeiro Ricci (minha filha).
Nesta ultima semana de junho de 2009 ela fez o exame para a faixa cinza e foi promovida!
Desde seus primeiros dias de judô eu falo para ela que a cada faixa cabe suas próprias obrigações.
Segundo o KODOCAN, "Existem duas maneiras principais de se praticar o Judô: Kata e Randori.
Portanto... aprenda, pratique e evolua suas técnicas.
A verdadeira faixa não é aquela que está na cintura, mas sim aquela que representa o conhecimento no seu interior.
Parabéns Judoca Andreza.
O conhecimento adquirido é o tesouro que ninguém poderá lhe roubar, mas se não for usado com sabedoria, visando sempre o bem e a caridade, de nada terá adiantado adquiri-lo!
Continue sempre praticando... somente a prática pode nos aproximar da perfeição.
TENHO MUITO ORGULHO DE VOCÊ!
Fontes:
http://www.kodokan.org
Agora vou criar uma para colocar todos e tudo que acontece, aconteceu ou acontecerá no judô, de modo que possa mostrar um judô não só de história e técnicas e princípios filosóficos, mas sim um judô formado por pessoas que vivem seus princípios filosóficos, treinam e fazem história.
Pessoas como você e eu!
Pessoas como você e eu!
Bom, não poderia começar esta seção sem falar de parte de mim...
E esta parte se chama: Andreza Ribeiro Ricci (minha filha).Nesta ultima semana de junho de 2009 ela fez o exame para a faixa cinza e foi promovida!
Desde seus primeiros dias de judô eu falo para ela que a cada faixa cabe suas próprias obrigações.
Segundo o KODOCAN, "Existem duas maneiras principais de se praticar o Judô: Kata e Randori.
Kata, que literalmente significa "forma," é praticado seguindo-se um sistemaformal de exercícios pré-estabelecidos, enquanto o Randori, significando "exercícios livres" é praticado livremente.
Os Katas do Judô são a melhor maneira de defesa e ataque em inúmeros casos, tendo sido sistematizados por estudos teóricos."
Portanto... aprenda, pratique e evolua suas técnicas.
A verdadeira faixa não é aquela que está na cintura, mas sim aquela que representa o conhecimento no seu interior.
Parabéns Judoca Andreza.
O conhecimento adquirido é o tesouro que ninguém poderá lhe roubar, mas se não for usado com sabedoria, visando sempre o bem e a caridade, de nada terá adiantado adquiri-lo!
Continue sempre praticando... somente a prática pode nos aproximar da perfeição.
TENHO MUITO ORGULHO DE VOCÊ!
Fontes:
http://www.kodokan.org
Contando e escrevendo números em japonês.
Vou iniciar agora uma nova seção que vai nos ajudar a entender mais e 
melhor o judô dentro de suas origens. Este tópico vai conter assuntos relacionados a língua japonesa.
Por enquanto vou chamá-la de “Vocabulando”.
São tantas palavras, frases e ideogramas para tratarmos aqui, que eu não sabia por onde começar...
Como a minha filha tem me perguntado constantemente os números em japonês, vou começar com eles.
A idéia é que aprendamos a ler, falar e escreve-los.
Observando o relógio ao lado, podemos observar os números de 1 até 12, vamos tomar estes como exemplo e começar nosso primeiro artigo desta seção:
- Primeiro você verá esta tabela com as forma de escrita e os ideogramas.
- Depois segue uma breve explicação de como os números são formados.
- Por fim dois vídeos para você escutar e repetir junto, treinando e memorizando.
Tabela com formas escritas
| Num | Rõmaji | Lê-se | passo a passo como fazer cada número
|
| 1 | ichi | iti |  |
| 2 | ni | |
|
| 3 | san | sãn |
|
| 4 | shi yon | xi ion
|
|
| 5 | go | |
|
| 6
| roku | |
|
| 7 | nana shichi | nana xiti |
|
| 8 | hachi | rrati |
|
| 9 | kyu | quiuu |
|
| 10 | jyu | djiul |
|
| 11 | jyu_ichi | djiul iti | o 11 é o 10+1; vai ficar igual a imagem do relógio. |
| 12 | jyu_ni | djiul ni | O 12 é o 10+2; vai ficar igual a imagem do relógio. |
PEQUENO RESUMO
Em relação aos nossos números, os números japoneses são muito mais fáceis, pois eles usam os números de 1 até 10 normalmente, já do 11 em diante é como se fosse uma soma, veja o exemplo:
1 = ichi;
10 = jyu;
10 + 1 = 11
(jyu) + (ichi) = (jyu ichi)
Caminhamos assim até o jyu kyu (19).
Do vinte em diante segue:
2 = ni;
10 = jyu;
20 = ni jyu;
2 x 10 = 20
(ni) x (jyu) = (ni jyu)
Vídeo para escutar e aprender:
Vídeo para escutar e memorizar:
Fontes:
http://www.linguajaponesa.com.br
http://www.aprendendojapones.com
http://www.genkienglish.net
http://technotaku.com
http://pt.wikibooks.org
Jigoro Kano e Judô
Ainda jovem, medindo 1,50 de altura com 48kg, Jigoro Kano, cansado de levar a pior em brigas (apesar de ser filho de um samurai), ele decidiu fortalecer o corpo. Após a prática de alguns esportes que exigiam grande esforço da sua franzina forma física, ele decidiu estudar o ju-jitsu.
Pessoa de alta cultura geral, ele era um esforçado aluno de jujutsu. Procurando encontrar explicações científicas aos golpes, baseados em leis de dinâmica, ação e reação, selecionou e classificou as melhores técnicas dos vários sistemas de jujutsu, juntamente com os imigrantes japoneses dando ênfase principalmente no ataque aos pontos vitais e nas lutas de solo do estilo Tenshin-Shinyo-Ryu e nos golpes de projeção do estilo Kito-Ryu. Inseriu princípios básicos como os equilíbrio, da gravidade e do sistema de alavancas nas execuções dos movimentos lógicos.
Estabeleceu normas a fim de tornar o aprendizado mais fácil e racional. Idealizou regras para um confronto esportivo, baseado no espírito do ippon-shobu(luta pelo ponto completo). Procurou demonstrar que o jujutsu aprimorado, além de sua utilização para defesa pessoal, poderia oferecer aos praticantes, extraordinárias oportunidades no sentido de serem superadas as próprias limitações do ser humano.
Jigoro Kano tentava dar maior expressão à lenda de origem do estilo Yoshin-Ryu (Escola do Coração de Salgueiro), que se baseava no princípio de "ceder para vencer", utilizando a não resistência para controlar, desequilibrar e vencer o adversário com o mínimo de esforço. Em um combate, o praticante tinha como o único objetivo a vitória. No entender de Kano, isso era totalmente errado. Uma atividade física deveria servir, em primeiro lugar, para a educação global dos praticantes. Os cultores profissionais do jujutsu não aceitavam tal concepção. Para eles, o verdadeiro espírito do jujutsu era o shin-ken-shobu (vencer ou morrer, lutar até a morte).
Por suas idéias, Jigoro Kano era desafiado e desacatado insistentemente pelos educadores da época, mas não mediu esforços para idealizar o novo jujutsu, diferente, mais completo, mais eficaz, muito mais objetivo e racional, denominado de judô, e transformando-o num poderoso veículo de educação física. Chamando o seu novo sistema de 柔道 Juu Dou - "caminho suave" ou "caminho da suavidade", em japones. (judô), ele pretendeu elevar o termo "jutsu" (arte ou prática) para "do", ou seja, para caminho ou via, dando a entender que não se tratava apenas de mudança de nomes, mas que o seu novo sistema repousava sobre uma fundamentação filosófica.
Em fevereiro de 1882, no templo de Eishoji de Kita Inaritcho, bairro de Shimoya em Tóquio, Jigoro Kano inaugura sua primeira escola de Judô, denominada Kodokan (Instituto do Caminho da Fraternidade), já que "Ko" significa fraternidade, irmandade; "Do" significa caminho, via; e "Kan", instituto.
Cronologia de Jigoro Kano
1860Jigoro Kano nasceu no dia 28 de outubro, terceiro filho de Jirosaku Mareshiba Kano, em Mikage (município de Hyogo).
1877
Começou seus estudos de Ju-jitsu na Escola Tenjin-Shinyo, com o sensei (professor) Fukuda Hachinosuke.
1881
Conclusão dos estudos na Universidade de Tóquio. Começou seus estudos de Ju-jitsu na Escola de Kito, com o professor Liukubo Tsunetoshi.
1882
Criação do JUDÔ-KODOKAN e instalação do primeiro "Dojo" nos terrenos do templo Eishoji, em Tóquio, onde passou a ser instrutor.
1889
O Meste Jigoro Kano viaja pela Europa, onde examina as possibilidades de ensinar Judô.
1891
Jigoro Kano não aceita o cargo de professor da Gakushuin e passa a ser Conselheiro do Ministério da Educação.
Diretor da "Quinta Escola Secundária Nacional" em Kumamoto.
1893
Passa seguidamente aos cargos de chefe do Departamento Bibliotecário do Ministério da Educação, Diretor da "Primeira Escola Secundária Nacional" e Diretor da Universidade Pedagógica de Tóquio (PH).
1897
Demite-se da direção da PH, reconvocado em outubro. 1898 Renuncia novamente e assume a chefia do Departamento Geral de Assuntos Escolares do Ministério da Educação.
1901
Kano aos 41 anos, novamente convocado para a direção da PH.
1902
Instala uma escola para o intercâmbio de estudantes da China.
1909
Reconhecimento oficial do Kodokan. Kano torna-se membro do Comitê Olímpico Internacional.
1911
Instalação de um Departamento de Instrução para professores de Judô no Kodokan. Kano funda a Associação Atlética do Japão, sendo o seu primeiro presidente.
1912
Visita ao V Jogos Olímpicos em Estocolmo, os primeiros com participação do Japão.
1920
Renuncia ao cargo na PH. Visita os VII Jogos Olímpicos em Antuérpia.
1922
Renuncia ao cargo de presidente da Associação Atlética, cujo Presidente de Honra ele passa a ser.
Logo em seguida funda a Associação dos faixas-pretas "Dan".
1924
É nomeado professor aposentado da PH.
1928
Visita aos IX Jogos Olímpicos em Amsterdã.
1930
Mestre Kano fica muito feliz, realiza outro sonho, que é a realização dos primeiros Campeonatos Japoneses de Judô.
1932
Visita aos X Jogos Olímpicos em Los Angeles. Fundação de um Instituto de Medicina no Kodokan.
1933
Visita à Europa para oferecer Tóquio como local para os XII Jogos Olímpicos.
1934
Mudança do Kodokan para o bairro de Tóquio, Suidobashi. Visita à Assembléia do Comitê Olímpico Internacional.
1936
Visita aos XI Jogos Olímpicos em Berlim.
1938
Falece aos 78 anos no dia 4 de maio, a bordo do navio SS "HIKAWA-MARU', de pneumonia.
Ele estava naquela ocasião, no caminho de volta do Cairo, onde o COI (Comitê Olímpico Internacional) tinha aprovado a realização dos XII Jogos Olímpicos em Tóquio.
Ele estava naquela ocasião, no caminho de volta do Cairo, onde o COI (Comitê Olímpico Internacional) tinha aprovado a realização dos XII Jogos Olímpicos em Tóquio.
Referências:
http://www.judoinforme.com/cronokano.html
http://judolandia.tripod.com/historia.htm
http://pt.wikipedia.org/wiki/Jud%C3%B4
http://ejmas.com/jcs/2004jcs/jcsart_svinth_0504.htm
Assinar:
Postagens (Atom)
