- Prosperidade e Benefícios Mútuos (Jita Kyoei)
- Suavidade, ou seja, o melhor uso de energia (Ju)
Dúvida sobre judo, golpes de judo, ippon, tatame, saúde, lazer, esporte, exames de faixa ou simplesmente acompanhar o que uma pessoa comum precisa saber para percorrer o "Caminho Suave" (fazer judô) descrito pelo Mestre Jigoro Kano. Sejam bem vindos e se sintam em casa! Flavio Ricci
Recentemente eu comentei aqui que tem duas formas de treinar judô.
Uma é pelo Kata, ou seja, treinando as técnicas do judô na forma em que elas foram definidas e a outra é pelo Randori, onde o artista marcial ou atleta aplica e testa suas técnicas aprendidas, visando assim o aprimoramento baseado em suas próprias experiências.
Neste fundamento, eu acredito que Kata e Randori são complementares e necessários, pois o judoca não treina para lutar, mas sim, luta para treinar.
Partindo deste ponto de vista, eu assumi para os meus treinos as técnicas mais básicas, partindo sempre do princípio: "Máxima eficiência e o mínimo de força".
Confesso que não é fácil, inclusive nos leva a muitas quedas...
Mas como "Quem teme perder já esta vencido", estou me preocupando em quanto minha técnica esta ficando apurada e quantas vezes eu estou derrubando com ela (maxima eficiência) e não quantas vezes eu vou cair, nem para quem eu vou cair.
Como ponto de partida, tendo sempre o Instituto Kodokan como base, eu peguei a classificação das técnicas de judô e postei a baixo. se quiserem conferir, no site original o link é este: KODOKAN INSTITUTE
Em breve eu tratarei melhor cada uma delas, por hora, basta saber que temos dois grades grupos: Nage - waza (67 técnicas) que trata as técnicas de projeções (seja de perna, quadril, braço ou sacrifício) e o Katame - waza (29 técnicas) que trata as técnicas de solo (sendo imobilizações, chaves de articulações e estrangulamentos).
Kodokan Judo / Classificação das Técnicas (waza)