Anteriormente falamos que o Judoca vence porque ele se preparou melhor!
Se preparar melhor significa aprimorar a técnica e adquirir condicionamento para que a mente mande e o corpo coresponda com precisão.
o Vídeo "101 jogos de judo" mostra treinamentos de condicionamento de uma forma divertida e eficaz. Chega quase a parecer uma brincadeira, mas nunca subestime o valor de um treinamento.
Veja o vídeo e aproveite o máximo que puder. Video da Fighting Films.
Abraço a todos e bons treinos
